mengatasi asam lambung

Asam lambung naik adalah kondisi di mana asam lambung naik kembali ke tenggorokan. Kondisi ini biasa ditandai dengan sensasi terbakar di dada. Kamu dapat mengatasinya lewat cara mengobati asam lambung berikut. Naiknya asam lambung dapat disebabkan oleh konsumsi makanan tertentu, kelebihan berat badan, telat makan, hingga merokok. Kondisi ini sebenarnya dapat diatasi dengan mengonsumsi obat yang dijual bebas, seperti antasida. Meski begitu, mengonsumsinya secara berlebihan dan tanpa resep dokter, dapat memberi efek samping seperti sembelit atau diare . Oleh karena itu, selain mengonsumsi obat, lakukan juga beragam cara mengobati asam lambung secara mandiri berikut ini. Kenali Makanan Pemicu dan Pereda Asam Lambung Minuman berkafein seperti kopi dapat memicu asam lambung - dokterbabe Beberapa makanan dapat memicu asam lambung naik. Seperti makanan tinggi lemak, berminyak, dan digoreng serta cokelat juga bawang putih. Kemudian minuman bersoda, berkafein, dan jus buah-